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ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN NIÑOS. DESMONTANDO UN MITO

In Movimiento by fitnessfuncional0 Comments

Seguro que en tu entorno has escuchado alguna vez que los niños deben tener o tienen prohibida la entrada al gimnasio hasta los 16 años, que no deben coger pesas porque no van a crecer más o van a tener menos estatura de mayores, o incluso que es malo para sus huesos y músculos. Pues bien, si piensas todo esto …